Teo Lünstroth · Trainer, Coach & ConsultantTrainer, Coach & Berater
I support organizations in developing discrimination-sensitive practices, making power relations visible, and implementing real change strategically. With an activist mindset, sharp analysis, and practice-oriented methods.
Ich unterstütze Organisationen dabei, diskriminierungssensible Strukturen zu entwickeln, Machtverhältnisse sichtbar zu machen und echten Wandel strategisch umzusetzen. Mit aktivistischem Ansatz, klarer Analyse und praxisorientierten Methoden.
"Raising awareness alone is not enough — we need to transform the structures in which people operate."
„Bewusstsein allein reicht nicht – wir müssen die Strukturen verändern, in denen Menschen agieren."
— Teo LünstrothWhy This Work MattersWarum diese Arbeit wichtig ist
That's why raising awareness alone is not enough — we need to transform the structures in which people operate.
Deshalb reicht Bewusstseinbildung allein nicht aus – wir müssen die Strukturen verändern, in denen Menschen handeln.
My work is power-aware, intersectional, and practice-oriented. Together, we create the foundation for ways of working that do not reproduce discrimination, but actively dismantle it.
Meine Arbeit ist machtreflektiert, intersektional und praxisorientiert. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für Arbeitsweisen, die Diskriminierung nicht reproduzieren, sondern aktiv abbauen.
03 — ServicesAngebote
Formats from 90 minutes to multi-day modules. Focus on discrimination, power critique, structural change, bias, and diversity-oriented organizational development.
Formate von 90 Minuten bis zu mehrtägigen Modulen. Schwerpunkte: Diskriminierung, Machtkritik, struktureller Wandel, Bias und diversitätsorientierte Organisationsentwicklung.
On-site / OnlineVor Ort / Online
For teams, institutions, and public bodies ready to transform their systems — not just run isolated workshops.
Für Teams und Institutionen, die ihr System wirklich verändern wollen – nicht nur einzelne Workshops durchführen.
StrategicStrategisch
Individual coaching for leaders, professionals, and changemakers navigating diversity, power dynamics, and structural transformation in their organizations.
Individuelles Coaching für Führungskräfte, Fachleute und Changemaker, die sich mit Diversität, Machtverhältnissen und strukturellem Wandel in ihrer Organisation auseinandersetzen.
1:1 / Small Groups1:1 / Kleine Gruppen
Engaging, critical, and activist-informed impulses for larger audiences. Compact, activating, and structurally sharp.
Engagierte, kritische und aktivistisch fundierte Impulse für größere Gruppen. Kompakt, aktivierend und strukturell klar.
60 min
04 — ClientsKlient*innen
Awareness trainings and diversity consulting for municipalities, authorities, and public institutions. Focus on discrimination-sensitive governance.
Awareness-Trainings und Diversitätsberatung für Kommunen, Behörden und öffentliche Einrichtungen. Schwerpunkt: diskriminierungssensibles Handeln.
Teams in daycare centers, schools, universities, and social organizations — with diverse levels of prior experience.
Teams in Kitas, Schulen, Hochschulen und sozialen Einrichtungen – mit unterschiedlichen Vorwissensniveaus.
Diversity strategies, trainings, and workshops on cultural change, employer attractiveness, and power-aware teamwork.
Diversitätsstrategien, Trainings und Workshops zu Kulturwandel, Arbeitgeberattraktivität und machtreflektierter Zusammenarbeit.
Collective processes, activist spaces, and intersectional development for associations and civil society groups.
Kollektive Prozesse, aktivistische Räume und intersektionale Entwicklung für Verbände und zivilgesellschaftliche Gruppen.
How I Work: Power-aware. Intersectional. Activist. Wie ich arbeite: Machtreflektiert. Intersektional. Aktivistisch.
Analysis of structures and power relations — understanding the root, not the symptom.
Analyse von Strukturen und Machtverhältnissen – Ursachen verstehen, nicht nur Symptome.
Deep knowledge on mechanisms of discrimination and how they operate within systems.
Fundiertes Wissen über Diskriminierungsmechanismen und ihre systemische Wirkungsweise.
Reflection on one's own positioning, privileges, and role within structures.
Reflexion der eigenen Positionierung, Privilegien und Rolle innerhalb von Strukturen.
Concrete action strategies for sustainable structural change — not just awareness.
Konkrete Handlungsstrategien für nachhaltigen Strukturwandel – nicht nur Bewusstsein.
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Book free consultationErstgespräch buchenAbout MeÜber mich
My work did not begin in seminar rooms, but in political spaces where people spoke about their experiences with exclusion, power, and resistance. That is where I realized: if we want to truly change discrimination, we need to look at where it is produced — within our structures.
Meine Arbeit begann nicht in Seminarräumen, sondern in politischen Räumen, wo Menschen von ihren Erfahrungen mit Ausgrenzung, Macht und Widerstand berichteten. Dort wurde mir klar: Wenn wir Diskriminierung wirklich verändern wollen, müssen wir schauen, wo sie entsteht – in unseren Strukturen.
Since then, I have supported organizations in doing exactly that. I work with teams, public institutions, and companies to make discrimination visible, take responsibility, and develop new ways of collaborating.
Seitdem unterstütze ich Organisationen dabei, genau das zu tun. Ich arbeite mit Teams, öffentlichen Einrichtungen und Unternehmen, um Diskriminierung sichtbar zu machen, Verantwortung zu übernehmen und neue Formen der Zusammenarbeit zu entwickeln.
Studies · Berlin & Frankfurt (Oder)Studium · Berlin & Frankfurt (Oder)
Politically active from the start — especially in anti-racist and queer contexts. Learned how powerful collective processes can be, and how clearly discrimination is rooted in structures rather than individual actions.
Von Anfang an politisch aktiv – besonders in antirassistischen und queeren Kontexten. Erfahrungen damit, wie wirkungsvoll kollektive Prozesse sein können und wie klar Diskriminierung in Strukturen verankert ist.
2019
Completed training as a diversity trainer with Eine Welt der Vielfalt e.V. — deepening the approach through systemic organizational development and power-critical consulting.
Abschluss der Ausbildung zur Diversity Trainerin bei Eine Welt der Vielfalt e.V. – Vertiefung des Ansatzes durch systemische Organisationsentwicklung und machtkritische Beratung.
2017 – 2025
Led various diversity and anti-discrimination processes, supported teams and leadership, developed discrimination-sensitive recruitment procedures, and helped build internal complaint structures.
Leitung verschiedener Diversitäts- und Antidiskriminierungsprozesse, Begleitung von Teams und Führungskräften, Entwicklung diskriminierungssensibler Einstellungsverfahren und Aufbau interner Beschwerdestellen.
2025 — PresentHeute
Focusing fully on freelance consulting, training, and coaching — supporting organizations more directly in developing discrimination-sensitive structures and implementing sustainable change.
Vollständig freiberuflich tätig als Beraterin, Trainerin und Coach – Organisationen direkt dabei begleiten, diskriminierungssensible Strukturen zu entwickeln und nachhaltigen Wandel umzusetzen.
My theory of change is simple and radical at the same time: We change structures by working with people.
Meine Veränderungstheorie ist gleichzeitig einfach und radikal: Wir verändern Strukturen, indem wir mit Menschen arbeiten.
Every person who reflects on their own positioning, privileges, and the structures they are part of sets something in motion — like a domino effect.
Jede Person, die ihre eigene Positionierung, Privilegien und die Strukturen, in denen sie sich bewegt, reflektiert, setzt etwas in Gang – wie ein Dominoeffekt.
"Transformation does not happen in the abstract. It happens in real encounters. That is exactly where I work."
„Transformation passiert nicht im Abstrakten. Sie passiert in echten Begegnungen. Genau dort arbeite ich."
What I OfferMein Angebot
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From compact keynotes to multi-day transformation processes — every format is tailored, power-aware, and practice-oriented.
Von kompakten Keynotes bis zu mehrtägigen Transformationsprozessen – jedes Format ist maßgeschneidert, machtreflektiert und praxisorientiert.
Compact, activating inputs for conferences, team retreats, or professional events.
Kompakte, aktivierende Impulse für Konferenzen, Teamklausuren oder Fachveranstaltungen.
Possible TopicsMögliche Themen
Individual coaching for leaders, HR professionals, diversity officers, and activists who want to reflect on their own positioning and develop concrete strategies for structural change.
Individuelles Coaching für Führungskräfte, Personalverantwortliche, Diversity-Beauftragte und Aktivist*innen, die ihre eigene Positionierung reflektieren und konkrete Strategien für strukturellen Wandel entwickeln möchten.
Possible Focus AreasMögliche Schwerpunkte
FormatFormat
Single sessions or coaching packages (4–8 sessions). On-site in Berlin or online.
Einzelsitzungen oder Coaching-Pakete (4–8 Sitzungen). Vor Ort in Berlin oder online.
A strategic process for organizations that want to fundamentally transform their structures — not just run one-off trainings.
Ein strategischer Prozess für Organisationen, die ihre Strukturen grundlegend verändern möchten – nicht nur einzelne Trainings durchführen.
Possible Focus AreasMögliche Schwerpunkte
An interactive introduction to diversity and anti-discrimination. For employees or leadership groups of 10–25 participants.
Eine interaktive Einführung in Diversität und Antidiskriminierung. Für Mitarbeitende oder Führungsgruppen mit 10–25 Teilnehmenden.
GoalsZiele
MethodsMethoden
Inputs, reflection exercises, group work, interviews, structural analysis.
Inputs, Reflexionsübungen, Gruppenarbeit, Interviews, Strukturanalyse.
A deepening module focused on structural transformation. Ideal for teams ready to move beyond awareness and actively implement change.
Ein Vertiefungsmodul mit Fokus auf strukturelle Transformation. Ideal für Teams, die über Bewusstseinsbildung hinausgehen und aktiv Veränderungen umsetzen möchten.
Possible Focus AreasMögliche Schwerpunkte
Same topics as the on-site format — compact, accessible, and interactive. No travel required.
Gleiche Themen wie das Vor-Ort-Format – kompakt, zugänglich und interaktiv. Kein Reiseaufwand.
Individual coaching sessions via video call. Same depth and quality as in-person — accessible from anywhere.
Individuelle Coaching-Sitzungen per Videocall. Gleiche Tiefe und Qualität wie persönlich – von überall erreichbar.
A structured digital format with progressive learning design. For employees or leadership (10–25 participants).
Ein strukturiertes digitales Format mit progressivem Lerndesign. Für Mitarbeitende oder Führungskräfte (10–25 Teilnehmende).
MethodsMethoden
Short inputs, breakout sessions, exchange, digital tools.
Kurzimpulse, Breakout-Sessions, Austausch, digitale Tools.
Focused consulting on specific questions. For leaders, project managers, and small teams (1–5 people).
Fokussierte Beratung zu spezifischen Fragestellungen. Für Führungskräfte, Projektverantwortliche und kleine Teams (1–5 Personen).
Possible TopicsMögliche Themen
How We Work TogetherSo arbeiten wir zusammen
We clarify needs, goals, and framework — no obligation, just an honest conversation.
Wir klären Bedarf, Ziele und Rahmenbedingungen – unverbindlich, offen und ehrlich.
I design a format based on your team, organization, and specific change objectives.
Ich entwickle ein Format, das auf Ihr Team, Ihre Organisation und Ihre konkreten Veränderungsziele abgestimmt ist.
Interactive, structural, and power-aware — delivered on-site or online.
Interaktiv, strukturell und machtreflektiert – vor Ort oder online.
Optional follow-ups, guidelines, process development, or building internal structures.
Optionale Folgeangebote, Leitfäden, Prozessentwicklung oder Aufbau interner Strukturen.
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